2017/12
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[건대] 아주 가성비가 좋은 Tokyo 420맛집/타 지역 2017. 12. 31. 22:16
[건대] Tokyo 420, 전경 우리가 아주 좋아하는, 가성비 좋은 일식점인 Tokyo 420(이하 도쿄 420)! 오픈 때 부터 손님이 굉장히 많았는데, 방학이 시작한 주말에도 사람이 많았다. 우리가 도쿄 420을 좋아하는 이유는 여럿 있는데, 깔끔한 음식과 음식 퀄에 비해 저렴한 가격대, 그리고 우동부터 돈부리, 규동까지 다양한 메뉴까지!배가 고픈 점심에 고민할 이유 없이, 바로 도쿄 420으로 향했다.[건대] Tokyo 420, 식당 앞 메뉴판(규동 가격 +500원)바깥에 세워저 있는 메뉴판![건대] Tokyo 420, 메뉴판 1페이지진심으로, 나는 도쿄 420에서 규동을 먹기 전에는 제대로 된 규동을 먹은 적이 없다고 생각한다. 창원에 있는 '지구당' 규동 역시도 비교가 안되더라.. 도쿄 420..
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[아차산] 매콤달콤한, 신토불이 떡볶이맛집/타 지역 2017. 12. 29. 23:42
[아차산] 신토불이 떡볶이, 전경 [아차산] 신토불이 떡볶이, 위치비 인지, 눈 인지 모르는 녀석이 흩날리는 날 점심을 애매하게 먹어 잠시 간단한 간식을 먹기 위해 자주 가던 '신토불이 떡볶이'에 방문하였다. 나는 떡볶이 집에가면 떡볶이 보다는 순대, 튀김을 좋아하는데 이 신토불이 떡볶이는 울산에 있는 공주분식(구 대흥식육점)의 맛과 매우 유사하여 굉장히 좋아한다. 음, 딱 매콤달콤이라는 표현이 적당할까? 매운듯 하면서도 달콤한 맛이 여전히 살아 있는 것이 이 분식집 소스의 독특한 매력이다. [아차산] 신토불이 떡볶이, 메뉴판신이시여... 이렇게 소심하게 메뉴판을 찍은 저를 저주하소서.메뉴1인분 - 3,000, 야끼만두 1개+오뎅 1개 + 떡 추가메뉴 만두 2개 1,000 계란 2개 1,500 오뎅 2..
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171229 운동일지 (스쿼트, 밀리터리 프레스)취미/작은 결심과 실천(운동) 2017. 12. 29. 16:25
운동일지- 시간 : 2017-12-29, 12:40 ~ 13:05 (20분 이내 실패)- 장소 : 회사 내 지하실- 회차 : 33회차 (운동 7주차) * 8시 이후 과자 X : 0일차 (집에 남은 맥주를 먹다보니 과자까지..) 올해 마지막 운동, 성공적으로 진행하였다. 정말 이번달 평일에는 불가피한 사유가 아니면 최대한 운동을 실시하였다. 그래 잘했어. 영수야 쓰담쓰담해주께.이제 근력은 조금씩 붙는 느낌이 드는데, 체형을 바꾸려면 진짜 식단조절을 시작해야 할 것 같다. 업무시간 스트레스를 받아 먹게되는 과자들을 좀 줄이고, 이제 집에는 과일 말고는 먹을걸 가져다 놓지 않아야지, 내 목표인 78.3kg 달성이 가능할 것 같다. 샤오미 미 스케일을 사용하여 샤오미 Mi 피트 앱과 연동해 매일 체중을 측정하..
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줄리아 하트(Julia hart) 정규 6집, 서교역음악 2017. 12. 28. 23:24
줄리아 하트(Julia hart) 정규 6집, 서교역 앨범아트 12월 5주의 첫 번째 엘범, 줄리아 하트(Julia hart) 정규 6집, 서교역줄리아 하트, 많은 사람들이 가을방학이 부른 가끔 미치도록 널 안고 싶을 때가 있어'를 알고 있을텐데, 줄리아 하트의 '정바비'가 만든 노래를 가을방학이 다시 부른 노래이다. 그렇다. 이들의 가사는 매우 센티맨탈하고, 가사를 감싸는 멜로디 역시도 우리의 감성으로 파고든다. 아주 마약같은 노래다.하지만, 왠지 모르게 잘 들어지지 않아서 거리를 두다가 이번 정규 6집 서교역은 왠지 모르게 계속 듣게 된다. 가사가 무슨 의미일까, 왜 이런 생각을 하게 되었을까? 어떤 음악이든 타이틀 곡을 그렇게 선호하지는 않는데, 이 앨범의 킬링 컨텐츠는 1번(미래), 2번(서교역)..
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171228 운동일지 (턱걸이, 스쿼트)취미/작은 결심과 실천(운동) 2017. 12. 28. 16:51
운동일지- 시간 : 2017-12-28, 12:40 ~ 13:00 (20분 이내 실시)- 장소 : 회사 내 지하실- 회차 : 32회차 (운동 7주차) * 8시 이후 과자 X : 0일차 (어제 회식 ㅂㄷㅂㄷ) 오늘 운동을 하는데, 회사 동생이 갑자기 자신의 몸뚱아리에 한탄하며 내려와서 같이 운동하게 됬다. 살이 굉장히 이쁘게 찐 스타일인데, 열심히 운동을 해도 저런 떡대가 안나올 것 같은 포스가 있다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 운동 32회차 중에 거의 처음으로 동선이 겹치는 사람하고 운동을 하게 됬는데, 자세도 서로 교정해주고(스쿼트 올라올 때 완전히 무릎을 피지 말고, 적당히 굽히면 더 근육이 자극이 되는 등), 왠지 모르게 지기 싫어서 더 열심히하게 된 것 같다.앞으로 자주 초청해야지. 이제 올해 운동을 할 수 ..
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[건대] 친구끼리 한잔하기 좋은 이자카야, 스미레맛집/타 지역 2017. 12. 28. 00:14
[건대] 스미레, 입구 친구들은 이미 저녁에 치킨을 먹어서, 간단하게 한 잔 하고 싶어 건대에 있는 '더 펍'에 갔으나, 일요일인 관계로 문을 닫았다. 어디로 갈까 어디로 갈까 하다가 건대에 자취하는 친구가 추천해준 이자카야로 가기로 하였다. 우린 배가 부른 상태여서, 음식을 많이 주문하지는 못했지만 음식은 상당히 괜찮았다.건대 스미레 메뉴판Set 메뉴메뉴가격비고A set32,000연어 샐러드+차돌박이 스키아끼+샤벳B set29,000연어 샐러드+소고기 타다끼+샤벳C set30,000차돌박이 샐러드+라유 메로튀김+샤벳D set19,000타코와사비+타코 가라아게+샤벳아사히 세트21,000타코와사비+아사히 생맥주 2잔샐러드차돌박이 샐러드15,000 연어샐러드15,000 연어 아보카도치즈샐러드15,000 ..
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171227 운동일지 (스쿼트, 밀리터리 프레스)취미/작은 결심과 실천(운동) 2017. 12. 27. 17:45
운동일지- 시간 : 2017-12-27, 12:20 ~ 12:40 (20분 이내 실시)- 장소 : 회사 내 지하실- 회차 : 31회차 (운동 7주차) * 8시 이후 과자 X : 1일차 현재 사용하는 바벨, 20kg*2, 스쿼트용 컬바벨? 이 아이 이름은 무엇인지, 여튼 15.5*2, 밀리터리 프레스용 바벨 바닥에서 들어서 운동을 시작하다보니 좀, 드는게 만만찮다. 하체가 크는만큼 상체가 커야지 커버가 가능하달까? 일단 운동 루틴을 바꿀거 같진 않지만, 이제 슬슬 데드리프트나 다른 운동을 시작해야할 거 같다. 아직 시간이 좀 남았지만! 아, 그리고 습관이 안되서 몸무게를 측정못하고 출근하였다...
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샤오미, 미 스케일 1(Mi Scale 1) 개봉기방향/일상다반사 2017. 12. 26. 20:19
2017/12/21 - [방향/작은 결심과 실천] - 171221 운동일지 (스쿼트, 밀리터리 프레스) 일지에 쓴 대로, 체중계를 구매하였다.아하...구매하고서 글을 적기 위해 자료를 찾다보니 미 스케일 2가 나왔다고 하는군... 심지어 체지방량과 골밀도도 측정된다고 하는군...여러분 2만원 더 주고 미 스케일 2로 사세요. 흑흑흑 저처럼 시대에 뒤쳐지지 말구요.글도 후기에 미 스케일1 이 더 이쁘다고 하니까...ㅂㄷㅂㄷ 겉표면 상자! 간자체로 적혀있다. 스티커는 뜯어진 채로 배송된다고 구매할 때 부터 안내되었는데, 한 때 '근-파운드-kg' 3가지 표기법을 병행할 수 없다는 규정에 의거하여 미 스케일에 대한 이슈가 커져 판매가 중지된 적이 있다. 이후로 이를 해결하기 위해 포장을 뜯고서 아래의 스티..