방향
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2021년 1월 중에 꼭 할것!방향/생각 2021. 2. 28. 11:49
돈관리 및 카드관리 계좌분리하기 1. 연간 세금 납부계획 2. 보험 정리 2020년 연간 납부액 3,738,000 > 400만원이나 내야할 필요가 있나 - DB 우리가족건강보험1509 매월 60,000 - DB 컨버전스보험 0904 매월 137,393 - 새마을금고 무자유적립저축3(적립형) 77,900 ??우체국 보험은 어디갔지? 3. 2021년 고정지출 예정액 909,720 * 12 = 11,000,000 가량 3. 지출액 정리 지출액 총계 24,841,209 - 신용카드 납부액 16,906,253 - 직불카드 710,120 > 하나카드 있던데 어디에 쓴거지? - 현금영수증 7,224,836 > 아마 울산페이 영향이 큰듯 식단조절 및 운동방법 고민
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21-02-25(목) 일기방향/생각 2021. 2. 25. 22:37
#삼끼니 아침 - 사과 1개 + 프로틴+귀리 쉐이크 점심 - 신라면 김치두부 엄청 기대하고 먹었는데, 글쎄 그냥 김치면하고 비슷해서 많이 실망했다. 간식 - 초코머핀 3개, 오누큐브 몇 조각... 요즘 밀가루 섭취가 너무 늘었다. 저녁 - 엄마가 차려준 정월대보름 밥상! 여러가지 나물을 비롯하여 해산물탕국, 생선, 냉이전까지! 배터지게 먹음 #운동 100일 중 4일차 200스쿼트(소요시간 8분 내 완료), 저번에는 10분 넘겨서 겨우 끝냈는데 오늘은 좀 더 빠르게 할 수 있었다. 오늘 운동은 실내운동이므로 사진없음~! 태양예배요가A+B 각 10세트 코스 youtu.be/X0gONGhvalc 혹은 슬로우버피 150개(최소 10개 이상씩하기) #매매일지 및 주식공부 오늘은 처음으로 매도를 실시하였다. 84,..
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21-02-24(수) 일기방향/생각 2021. 2. 24. 22:17
#삼끼니 아침 - 사과 1개 + 프로틴+귀리 쉐이크 점심 - 칼국수+돈까스 간식 - 초코머핀 3개 저녁 - 마약계란장 1개+밥 한공기, 순대 200g 양파랑 볶아먹음 아 요즘에는 무조건 많이 먹고 있다. 식단 조절 없이. 살 빼는것도 중요한데, 지금은 운동하는 것에 의의를 두고 싶다. 운동을 하여 근력을 기른 후에, 운동에 취미가 생긴다면 그 때 식단조절도 해봐야지! #운동 100일 중 3일차 러닝 5km 29분 미만으로 들어오기! 중간에 신발끈 풀려서 묶는 시간 치면 29분 미만으로 들어왔음. 이전에 더 천천히 뛸 때 28분대로 들어왔던거 같은데, 오늘 나름 열심히 뛰었는데도 겨우 29분미만을 달성하였다. 내일은 밖에 운동하러 갈 수 있으면 2km러닝 2km 푸시업10+스쿼트 1km 러닝 진행 밖에 운..
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21-02-23(화) 일기방향/생각 2021. 2. 23. 23:20
#삼끼니 아침 - 사과 1개 + 프로틴+귀리 쉐이크 점심 - 고구마 1개(3~400g), 왕뚜껑(소), 간식 - 초코송이 대가리, 꼬깔콘 군옥수수맛 저녁 - 밥 1.5공기, 계란장 계란 2개 #운동 100일 중 2일차 1km 러닝 2km 200m 간격 푸시업 10회 스쿼트 15회 10회반복 2km 러닝(마지막 200m 전력질주) #매매일지 및 주식공부 ㅇ 센트랄모텍 1주 - 33,350 - 매매사유 : 어제 지인이 루시드모터스가 뜬다고하여 믿고 구매하였으나 점점 떨어지더라 - 비고 : 뇌동매매였던 것 같다 - 추가 매수 / 매도시점 아직 잘 모르겠다... ㅜㅜ ㅇ 카페24 2주 - 33,750 (67,500) - 매매사유 : 오랫동안 지켜보앗는데, 저점으로 다가가는 것 같아서 구매, 그래도 역시 점점 내..
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21-02-22 일기방향/생각 2021. 2. 22. 20:16
아침-사과 1개 + 프로틴+귀리 쉐이크 점심-고구마 1개(3~400g) 간식-홈런볼 1개, 초코송이 대가리 초코 1봉 저녁-순대300g, 떡볶이 남은 것 운동 100일 중 1일차 - 러닝 5키로(30분 내 주파), 앞으로 여행 등 특별한 사유가 아닌 이상 20분 이상 운동할 것! 만약 여행을 가더라도 하루에 20분이라도 스트레칭 하기 매매일지 ㅇ SK증권 10주 - 평균단가 894 (총액 8940) - 매매사유 : SK증권을 사용하는데 인터페이스가 편리해서, 다른 증권사에 비해 가격이 낮은데, 현재 우리나라 주식시장이 과열되어 있으므로 1,000원 이상 오를것으로 생각 - 비고 : 일주일간 지켜본 결과 870원에서 900원 사이에 왔다갔다 하는데, 너무 고점일 때 구매한게 아닌가 싶음 - 추가 매수 / ..
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2021년 1월 일기방향/생각 2021. 1. 31. 21:50
*결혼준비* > 우리만의 특별한 무언가를 할 방법은 없을까? - 노래정하기 - 알로하 - 영상만들기 - 노래와 같이 뮤직비디오처럼 만들기 > 사진 모아두기, 영상편집방법 찾기 > 윈도우 무비메이커 > 식장모습 어떤지 다음주 가서 확인하고 결정할 것 - 아빠 편지 어떻게할지 물어보기 *이사준비* - 신발장 비우기 - 예전에 쓰단 방 비우기 - 내방 비우기 - 노트북 정리하기 - 행거에 있는 옷 - 서랍에 있는 옷 - 잡동사니 버리기 *주린이 되기* - 주식 계좌만들기 (혜택있는 곳) 200만원만 투자 예정 *다이어트 하기* - 덜 먹기, 그리고 운동하기 > 현태와 함께 운동 시작! 1.1(금) 식사 아침 - x 점심 - 떡국 끓여먹음(고모집 곰국) 저녁 - 삼겹살 알리오올리오 가계부 메가마트 과자, 요거트..
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오랜만에 돌아왔습니다.방향/단상 2020. 11. 15. 10:06
매일 꾸준히 20~30분씩 방문하던데, 잊지않고 와주셔서 감사합니다. 8년전 2012년 당시에 독후감을 썻던 어렷던 제가, 30살이 된 지금의 저보다 훨씬 감정적이고 이성적이었던것 같습니다. 지금은 회사에 치여, 삶에 치여 편안하게만 살고 있다가 다시 기록을 해야겠다고 마음먹고서 돌아왔습니다. 블로그를 운영하며 생각도, 마음도 더 깊어지는 사람이 되겠습니다. 다들 건강하세요. * 작성예정내용 - 엑셀공부 - 울산맛집 - 기타 짭짤한 소비습관 및 투자목적 내용 * 원래 독후감상문블로그였는데 대체 책 후기는 언제..
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[한국능률협회 강의 후기] 보고서 작성을 위한 피벗 테이블&파워 쿼리 활용 !방향/일상다반사 2018. 3. 23. 13:09
강의 후기! 교육기관 : 한국능률협회 교과명 : 보고서 작성을 위한 피벗 테이블&파워 쿼리 활용 수강 기간 및 장소 : 3.12-13(월~화), 강남 "더 모임" 우연히 좋은 기회가 생겨서, 엑셀 역량을 향상시킬 수 있는 강의에 참가하게 되었다. 언제나 엑셀은 애증의 대상인데, 정말 일을 쉽고 편리하게 도와주는 친구같기도 하다가도 복잡한 수식과 반복 작업이 함께할 때는 너무나도 미워진다.이번에 듣게된 피벗과 파워 쿼리는, 내가 싫어하는 수식작업과 반복작업을 획기적으로!! 줄여주는 방법으로써 듣고나서 업무에 바로 활용할 정도로 큰 도움이 되었다. 모임 공간을 대여하였기 때문에, 전문적인 공간에서 수업이 진행되지는 않았다. 그렇지만 피벗 테이블과 파워 쿼리를 연습하기 윈한 노트북도 준비해주고 와이파이도 준..