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171213 운동일지 (턱걸이, 스쿼트)취미/작은 결심과 실천(운동) 2017. 12. 13. 20:37반응형
운동일지
- 시간 : 2017-12-13, 20:00 ~ 20:20 (20분 이내 완료)
- 장소 : 회사 내 지하실
- 회차 : 23회차 (운동 5주차)
* 턱걸이 8-8-8-7
* 스쿼트 36kg 6-10-9-8
날이 많이 추워졌슴니다!
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