171212 운동일지 (밀리터리 프레스, 스쿼트)

운동일지

- 시간 : 2017-12-12, 18:20 ~ 18:40 (20분 이내 완료)

- 장소 : 회사 내 지하실

- 회차 : 22회차 (운동 5주차)

* 밀리터리 프레스 25kg, 4-6-6-4

* 스쿼트 36kg 6-10-8-7

어쩐지, 포스팅이 불성실해진다.( 하루지각)