반응형
웨이트 도서
-
진짜 남자가 되는 방법은, 맛스타드림의 <남자는 힘이다>책 2013. 1. 26. 13:53
1 .7. - 1. 20. 맛스타드림 - 남자는 힘이다 (2독) 이전글. 일관성있게 하드워크 하는 것, 맛스타드림의 작년 11월, 이 맘때쯤 읽고 2달만에 책을 다시 읽었다. 저번과는 다르게 읽었다. 내게 필요한 부분만 꺼내 읽었다. 필요한 운동과 정신등을. 몸무게가 68kg정도였는데 관리를 안하다보니 73kg까지 커졌다. 외박 복귀자가 야식 사오는 것도 먹고, 부대 밥이 맛있어서 많이 먹고, 운동해야지-하며 고기 등 단백질을 다량 섭취하고는 운동하지 않고, 살은 찌고, 몸은 게을러지고, 요즘 배구는 너무 재밌고, 농구는 역동적이고, 이상하게도 응원하는 배구팀 드림식스와 농구팀 울산 모비스는 매번 이기고, 그래서 운동할 수 있는 시간에 TV를 보고, TV볼 때 심심하니 과자먹고, 과자 먹은지 얼마 안되니..