방향/생각
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2021년 1월 중에 꼭 할것!방향/생각 2021. 2. 28. 11:49
돈관리 및 카드관리 계좌분리하기 1. 연간 세금 납부계획 2. 보험 정리 2020년 연간 납부액 3,738,000 > 400만원이나 내야할 필요가 있나 - DB 우리가족건강보험1509 매월 60,000 - DB 컨버전스보험 0904 매월 137,393 - 새마을금고 무자유적립저축3(적립형) 77,900 ??우체국 보험은 어디갔지? 3. 2021년 고정지출 예정액 909,720 * 12 = 11,000,000 가량 3. 지출액 정리 지출액 총계 24,841,209 - 신용카드 납부액 16,906,253 - 직불카드 710,120 > 하나카드 있던데 어디에 쓴거지? - 현금영수증 7,224,836 > 아마 울산페이 영향이 큰듯 식단조절 및 운동방법 고민
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21-02-25(목) 일기방향/생각 2021. 2. 25. 22:37
#삼끼니 아침 - 사과 1개 + 프로틴+귀리 쉐이크 점심 - 신라면 김치두부 엄청 기대하고 먹었는데, 글쎄 그냥 김치면하고 비슷해서 많이 실망했다. 간식 - 초코머핀 3개, 오누큐브 몇 조각... 요즘 밀가루 섭취가 너무 늘었다. 저녁 - 엄마가 차려준 정월대보름 밥상! 여러가지 나물을 비롯하여 해산물탕국, 생선, 냉이전까지! 배터지게 먹음 #운동 100일 중 4일차 200스쿼트(소요시간 8분 내 완료), 저번에는 10분 넘겨서 겨우 끝냈는데 오늘은 좀 더 빠르게 할 수 있었다. 오늘 운동은 실내운동이므로 사진없음~! 태양예배요가A+B 각 10세트 코스 youtu.be/X0gONGhvalc 혹은 슬로우버피 150개(최소 10개 이상씩하기) #매매일지 및 주식공부 오늘은 처음으로 매도를 실시하였다. 84,..
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21-02-24(수) 일기방향/생각 2021. 2. 24. 22:17
#삼끼니 아침 - 사과 1개 + 프로틴+귀리 쉐이크 점심 - 칼국수+돈까스 간식 - 초코머핀 3개 저녁 - 마약계란장 1개+밥 한공기, 순대 200g 양파랑 볶아먹음 아 요즘에는 무조건 많이 먹고 있다. 식단 조절 없이. 살 빼는것도 중요한데, 지금은 운동하는 것에 의의를 두고 싶다. 운동을 하여 근력을 기른 후에, 운동에 취미가 생긴다면 그 때 식단조절도 해봐야지! #운동 100일 중 3일차 러닝 5km 29분 미만으로 들어오기! 중간에 신발끈 풀려서 묶는 시간 치면 29분 미만으로 들어왔음. 이전에 더 천천히 뛸 때 28분대로 들어왔던거 같은데, 오늘 나름 열심히 뛰었는데도 겨우 29분미만을 달성하였다. 내일은 밖에 운동하러 갈 수 있으면 2km러닝 2km 푸시업10+스쿼트 1km 러닝 진행 밖에 운..
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21-02-23(화) 일기방향/생각 2021. 2. 23. 23:20
#삼끼니 아침 - 사과 1개 + 프로틴+귀리 쉐이크 점심 - 고구마 1개(3~400g), 왕뚜껑(소), 간식 - 초코송이 대가리, 꼬깔콘 군옥수수맛 저녁 - 밥 1.5공기, 계란장 계란 2개 #운동 100일 중 2일차 1km 러닝 2km 200m 간격 푸시업 10회 스쿼트 15회 10회반복 2km 러닝(마지막 200m 전력질주) #매매일지 및 주식공부 ㅇ 센트랄모텍 1주 - 33,350 - 매매사유 : 어제 지인이 루시드모터스가 뜬다고하여 믿고 구매하였으나 점점 떨어지더라 - 비고 : 뇌동매매였던 것 같다 - 추가 매수 / 매도시점 아직 잘 모르겠다... ㅜㅜ ㅇ 카페24 2주 - 33,750 (67,500) - 매매사유 : 오랫동안 지켜보앗는데, 저점으로 다가가는 것 같아서 구매, 그래도 역시 점점 내..
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21-02-22 일기방향/생각 2021. 2. 22. 20:16
아침-사과 1개 + 프로틴+귀리 쉐이크 점심-고구마 1개(3~400g) 간식-홈런볼 1개, 초코송이 대가리 초코 1봉 저녁-순대300g, 떡볶이 남은 것 운동 100일 중 1일차 - 러닝 5키로(30분 내 주파), 앞으로 여행 등 특별한 사유가 아닌 이상 20분 이상 운동할 것! 만약 여행을 가더라도 하루에 20분이라도 스트레칭 하기 매매일지 ㅇ SK증권 10주 - 평균단가 894 (총액 8940) - 매매사유 : SK증권을 사용하는데 인터페이스가 편리해서, 다른 증권사에 비해 가격이 낮은데, 현재 우리나라 주식시장이 과열되어 있으므로 1,000원 이상 오를것으로 생각 - 비고 : 일주일간 지켜본 결과 870원에서 900원 사이에 왔다갔다 하는데, 너무 고점일 때 구매한게 아닌가 싶음 - 추가 매수 / ..
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2021년 1월 일기방향/생각 2021. 1. 31. 21:50
*결혼준비* > 우리만의 특별한 무언가를 할 방법은 없을까? - 노래정하기 - 알로하 - 영상만들기 - 노래와 같이 뮤직비디오처럼 만들기 > 사진 모아두기, 영상편집방법 찾기 > 윈도우 무비메이커 > 식장모습 어떤지 다음주 가서 확인하고 결정할 것 - 아빠 편지 어떻게할지 물어보기 *이사준비* - 신발장 비우기 - 예전에 쓰단 방 비우기 - 내방 비우기 - 노트북 정리하기 - 행거에 있는 옷 - 서랍에 있는 옷 - 잡동사니 버리기 *주린이 되기* - 주식 계좌만들기 (혜택있는 곳) 200만원만 투자 예정 *다이어트 하기* - 덜 먹기, 그리고 운동하기 > 현태와 함께 운동 시작! 1.1(금) 식사 아침 - x 점심 - 떡국 끓여먹음(고모집 곰국) 저녁 - 삼겹살 알리오올리오 가계부 메가마트 과자, 요거트..
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좋아했던, 박민규작가님방향/생각 2016. 3. 6. 15:37
같은 울산태생으로써, 독특한 문체로 정말 많은 책을 읽었다. 블로그에만 하더라도 2013/04/20 - [방황/햇님(책)] - 매번 다른 느낌, 박민규의 「삼미슈퍼스타즈의 마지막 팬클럽」2013/03/30 - [방황/햇님(책)] - 인간은 과연 이상한 것이다, 박민규의 2013/02/09 - [방황/햇님(책)] - 콘크리트 보다야, 박민규 2013/02/09 - [방황/햇님(책)] - 2009 황순원 문학상 수상작품집2013/02/09 - [방황/햇님(책)] - 삶의 형태를 잘 파악한, 박민규님의 2013/02/09 - [방황/햇님(책)] - 2007 이효석 문학상 수상작품집2013/02/09 - [방황/햇님(책)] - 인생은 흔들리는 것, 박민규의 2013/01/19 - [방황/햇님(책)] - 물질에 ..
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2003년 2월 18일, 대구지하철 참사 그리고 죽음.방향/생각 2013. 10. 26. 11:21
성년이 넘어 이 사건을 다시 돌아보게 된 계기는 전 고건총리님의 중앙일보 기고물#0을 통해서이다. 기사 내용도 인상 깊었지만 기사 속 사진이 너무나도 가슴이 아렸다. 에도 언급했지만 2003년 나는 13살 초등학생이었다. 나는 대구에 살지도 않았고, 생활반경도 집-초등학교정도만 걸어다녔지 대중교통은 이용하지 않았다. 지하철이란 건 타보지도 못한 내게는 아무런 사건도 아니었다. 그저 부모님들이 이 사건을 걱정하는 것만 걱정이 되는 정도였지. 또한 지금도 그렇지만 나는 아직 일상을 함께하는 사람과 사별한 경험이 없다. 그 사람을 영원히 못본다는건 무슨 의미일까. 어제까지 웃고 싸우고 장난치던 이를 영원히 볼 수 없게 된다는건 무슨 의미일까? 그렇다고 사별한 경험이 없는건 아니다. 같은 고등학교를 나온 친구도..