180624 운동일지 정리!!
방향/작은 결심과 실천2018.06.24 19:57
운동일지
- 시간 : 2018-06-24, 17:00 ~ 18:00
- 장소 : 회사 헬스장
- 회차 : 78회차
- 운동 전후, 러닝머신 1km 러닝
요즘 몸이 김종국처럼 커지고 싶다는 말을 하면서, 나름 열심히 하고 있다고 생각했는데 운동일지를 써보니 에게 이거밖에 안했나? 생각이 들정도로 운동 참석률이 저조했다.
특히 지난주말에는 뭔가 힘들다는 핑계로 빠지고...
오늘은 일단, 일지를 업데이트 한다고 2~3시간 노가다를 해서 길게 글은 못쓰겠다.
몸이 점점 커지는거 같은데, 더 커질 수 있도록 어떤 노력을 해야하는지 잘 모르겠다.
근력도 잘 안느는거같고...
오늘은 올만에 포스팅하고 일단 물러나야지...
그럼 이만!
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항상 포스팅 즐겨보고 있습니다.
괜찮으시다면 티스토리 가입 초대장 좀 부탁드려도 될까요?
big.bear.bs.u@gmail.com 입니다.
감사합니다.
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