2018/01
-
인사발령으로 떠나며, 무라카미 류의 무취미의 권유.방향/단상 2018. 1. 29. 10:02
p.35. 꿈과 목표. 사람의 뇌는 목표를 지니고 있을 때 활성화된다고 한다. 다른 사람이 정해 준 게 아니라 스스로 선택한 목표는 몸에 활력을 준다. 목표를 이루려는 사람은 웬만해서는 피곤한 줄도 모르고 감기 따위도 걸리지 않는다. 인생과 비즈니스에서 목표를 지니고 있어야 한다는 목소리가 부쩍 높아지고 있는 요즘이다. 하지만 나는 그런 목소리에 위화감이 든다. 목표란 '마땅히 가져야 한다.'거나 '없는 것보다는 있는 게 낫다.'고 할 성질의 것이 아니며, '반드시 갖고 있어야 한다.'며 요란스럽게 계몽해야 하는 것도 아니다. 목표는 인생의 모든 국면에서 '전제'가 되는 것이어서 이에 대한 공감대(Consensus)가 마련된 사회라면 목표를 지니는 데 대해 이러쿵저러쿵 말이 필요 없기 때문이다. 목표는 ..
-
[창원 중앙동] 이국적인 분위기가 좋은! 카오산 로드맛집/타 지역 2018. 1. 25. 17:00
[창원 중앙동] 카오산로드, 매장 뒷문 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ정문으로 다닐 일이 없어서, 나는 뒷문만 보았고 진짜 현지인이 운영하는 식당인줄 알았다 ㅎㅎㅎ [창원 중앙동] 카오산로드, 매장 위치!!정우상가 맞은편이라고 말하면 되려나..?경남 창원시 성산구 용지로121번길 32 1층 [창원 중앙동] 카오산로드, 뒷문 2 너무 이뻐서 여러번 찍었다! ㅋㅋㅋㅋㅋ[창원 중앙동] 카오산로드, 매장 정문 매장 정문은 또 분위기가 많이 다르다! 이쁜 석상도 서 있고!![창원 중앙동] 카오산로드, 매장 입간판! ㅋㅋㅋㅋㅋ입간판은 내 블로그의 기본 세팅 ㅋㅋㅋ[창원 중앙동] 카오산로드, 진짜 매장 정문!태국분위기 많이 납니다! [창원 중앙동] 카오산로드, 입구 입간판2 태국 맥주도 팝니다.[창원 중앙동] 카오산로드, ..
-
180124 운동일지 (프론트 스쿼트, 스티프 데드리프트, 풀오버)카테고리 없음 2018. 1. 24. 19:23
운동일지- 시간 : 2018-01-24, 18:10 ~ 18:40 (30분 이내 성공)- 장소 : 회사 내 지하실- 회차 : 45회차 (운동 10주차) - 홈 트레이닝 : 늦은 저녁으로 패스함.. 1월 목표 - 1 몸무게 80.xxkg만들기 - 2 스쿼트 중량 50kg 이상 만들기 ㅎㅎㅎ연말정산으로 정신없었던 하루!, 어쩌다 저녁을 늦게 먹어서(22시 이후), 홈트를 스킵하였다. 오늘도 늦어진다면 그냥 방울토마토나 먹어야지.오늘 친구로부터 어깨에 좋은 스트레칭 방법 영상을 입수하였다. 오늘부터 매일 달리잣!! 1분도 안걸림!
-
2017 연말정산 정리 1탄! 아니 체크카드를 이렇게 써도, 돈을 내라고?방향/일상다반사 2018. 1. 24. 19:07
0. 정리에 앞서 3시간 동안 연말정산 계산하며 느낀점 a. 절대로 바꿀 수 없는 고정수치는 상관쓰지 말 것! - 급여, 4대보험료, 근로소득 공제액 등등 내가 바꿀 수 없는 거에 신경을 꺼라 b. 바꿀 수 있는 수치를 더 만들 것! - 단독 세대원으로서 혜택을 받을 수 있는 공제 항목이 몇 없다. 2017년, 체크카드를 많이 사용했다고 하여 공제받을거라 믿은 내가 멍청했다. 항목을 더 늘려야지, 공제가 더 들어온다. b-2. 변동수치 목록 - 1. ★주택청약 2. ★개인연금저축(이거랑 연금저축 차이가 뭐지) 3. 보험료 4. 교육비 c. 체크카드만 너무 많이 쓰지 말 것! - 2017년 급여의 25%는 대략 860만원(월 70만)! 해당 금액까지는 어차피 공제되는 금액이 아니니 신용카드와 체크카드의 밸..
-
[창원 중앙동] 입천장이 디일 정도의 뜨거움! 남영미 굴국밥맛집/타 지역 2018. 1. 24. 10:57
[창원 중앙동] 남영미굴국밥 2호점, 매장 입구![창원 중앙동] 남영미굴국밥 2호점, 위치! 다음지도에는 등록이 안되어 있는데, 메가박스 근처입니다. [창원 중앙동] 남영미굴국밥 2호점, 각종 메뉴들!창원 중앙동] 남영미굴국밥 2호점, 입간판[창원 중앙동] 남영미굴국밥 2호점, 메뉴판!점심시간에 가서 그런지, 대부분 국밥류를 드시고 있더라. 주방도 엄청 깔끔하고, 신규 매장다운 느낌이 물씬 풍기더라. [창원 중앙동] 남영미굴국밥 2호점, 밥과 반찬 무한리필이 되니 참고하세요![창원 중앙동] 남영미굴국밥 2호점, 기본찬 쌈장과 양파, 고추 / 부추 / 깍두기와 시큼한 김치 [창원 중앙동] 남영미굴국밥 2호점, 메뉴등장! 부글부글 주문한 메뉴는 그냥 굴국밥!(7,000\)[창원 중앙동] 남영미굴..
-
180123 운동일지 (프론트 스쿼트, 턱걸이, 바벨 로우)취미/작은 결심과 실천(운동) 2018. 1. 23. 19:01
운동일지- 시간 : 2018-01-23, 12:25 ~ 13:00 (30분 이내 실패)- 장소 : 회사 내 지하실- 회차 : 44회차 (운동 10주차) - 홈 트레이닝 : (태양숭배자세+푸쉬업 *10 / 플랭크 30초) *3 1월 목표 - 1 몸무게 80.xxkg만들기 - 2 스쿼트 중량 50kg 이상 만들기 아아...왼쪽 어깨가 너무 안좋다 ㅜㅜ팔을 단순하게 위로 드는 것만 해도 부담스러운데, 몸의 유연성을 기를 수 있는 홈트레이닝으로 종목을 변경해서 진행하려고 한다. 이 대로라면 너무나도 안좋다ㅜㅜ하여간, 건강하려고 운동하는건데 아프지는 말자. 건강하게 하루하루 살아보자! 그리고 과자의 유혹도 조금만 더 참아보자..
-
180122 운동일지 (프론트 스쿼트, 스티프 데드리프트, 풀오버)취미/작은 결심과 실천(운동) 2018. 1. 22. 21:49
운동일지- 시간 : 2018-01-22, 20:05 ~ 20:37 (30분 이내 실패)- 장소 : 회사 내 지하실- 회차 : 43회차 (운동 10주차) - 홈 트레이닝 : 암워킹+푸시업 15*3 / 플랭크 30초 *3 1월 목표 - 1 몸무게 80.xxkg만들기 - 2 스쿼트 중량 50kg 이상 만들기 지난주 금요일(01/19) 너무 스트레스 받아서 운동을 안했다. 이건 진짜 변명의 여지가 없다. 잘못했어요~~ ㅜㅜ금욜날 뭐 문서작성하다가, 너무 스트레스 받아서 치킨을 시켰다. 치킨이 올 때 쯤 일이 거의 다 마무리됬는데, 한 조각만 먹는다는게 두 조각이 되었고..그렇게 3조각을 먹으니 진짜 운동할 생각이 전혀 안들더라. 그래서 토요일 운동이라도 해야지 다짐했는데, 토욜날 화장실에 다녀 온 직후 벽에 ..
-
[대구 반월당역] 저렴한 밥집, 정성식당맛집/타 지역 2018. 1. 19. 09:30
[대구 반월당역] 정성식당, 매장 입구대구에 정말 맛집은 많았지만, 나의 지식은 얇팍했고 한식을 메인으로 한 식당이 많길래 한식 세트를 먹기로 결정! 돌아다니다보니 너무 추워서 일단 따듯해 보이는 가게로 들어가게 되었다.[대구 반월당역] 정성식당, 매장 위치 15번 출구로 나와서 약전시장 골목을 따라 걸어가다보면 보인다. [대구 반월당역] 정성식당, 입간판나는 왤케 입간판 찍는걸 좋아할까 [대구 반월당역] 정성식당, 주방 모습뽜이어~~~식장이 주변에 있는지, 주말인데도 정장을 입은 분들이 많이 찾으시더라고[대구 반월당역] 정성식당, 메뉴판1 [대구 반월당역] 정성식당, 메뉴판2 김치전골, 김치찜, 매실 두루치기, 김치치즈 돈[대구 반월당역] 정성식당, 메뉴판3 멀 먹어야 할까 엄청나게 고민을..